ランニングの効果?
相変わらず体調が思わしくない私です…(>_<)
早く風邪が治らんもんかな…
早いもんでランニングを始めてから半年以上経ちます。
ここで効果の検証をしてみました。
恥ずかしながらランニングをする前の私の身体(恥)
顔はNGと言う事で(笑)
去年の夏頃でつ
そんで現在
わき腹がすっきりと腹筋がやや出たかな?って感じですね^^
ちなみに体重は言うほど変わってなかったような気が…
メタボ気味のアナタ!コレを気に始めてみてわ?(笑)
未だになんでこんなにランニングにハマったのか自分でも分かってません…(不思議)
早く風邪が治らんもんかな…
早いもんでランニングを始めてから半年以上経ちます。
ここで効果の検証をしてみました。
恥ずかしながらランニングをする前の私の身体(恥)
顔はNGと言う事で(笑)
去年の夏頃でつ
そんで現在
わき腹がすっきりと腹筋がやや出たかな?って感じですね^^
ちなみに体重は言うほど変わってなかったような気が…
メタボ気味のアナタ!コレを気に始めてみてわ?(笑)
未だになんでこんなにランニングにハマったのか自分でも分かってません…(不思議)
by habibahaan
| 2010-03-21 22:39
| ランニング