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はんの部屋

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アラフォーですが、日々進化を目指します! 東京マラソン申し込みました。ミニモトはしばらくお休み中…。 35過ぎたおっさんの日々日記です。

カテゴリ:ランニング( 13 )

ご無沙汰しております。

大震災後から、色々とバタついており放置プレイしておりました…

相変わらずミニモトは自粛中ですが、秋には復活したいと考えてますw

懲りずにランニングは続けてます。
さすがに夏はペースを落として走っておりますが(^^;)

つい先日、トータル2000キロを達成しました!!
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次は3000キロ…は行けるのでしょうかね(汗)

体型の方も変わったかな?

ランニング始める前
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中間期
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そして現在…
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チト、アップ過ぎてスイマセン(汗)
中間期より若干スリム?になったかな?

自己満足ですがこれからもひっそりと続けていきます(^^v)
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by habibahaan | 2011-07-27 12:47 | ランニング
相変わらず懲りもせずランニングを続けております(^^v)

NIKE+を使い始めてもう少しで1年が経とうとしております。
改めて、モチベーションをあげるのに最良なアイテムですねw

ランニングしている皆さんはソールがどの辺まで減ったら交換してますか?

ちなみに2足目のソールでつ。

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まだまだ使えるかな…(^^;)

そして、3足目。
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色々迷ったあげくコイツにしました。

家から少し走ると『舎人公園』と言う大きな公園があるので試走をしてみました。

感想は今までの靴より全体的に柔らかい印象を受けました。

キライじゃないんでその内慣れるでしょ(^^v)

舎人公園は最長1周で約3キロ位あるんで、2~3周走ればご馳走様になります。
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景色もいいんで走るには適してる公園だと思います♪

6ちゃん、今度ご一緒にどーでつか?

駐車場、ロッカールーム、ドックラン(登録制)も完備してますよー♪
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by habibahaan | 2011-02-10 20:58 | ランニング
今年の2月末から始めたランニング(ホントはもう少し前からやってるんですけどネ…)も
早9ヶ月が経とうとしてます。

本日で目標としてた?通算距離1,000キロ達成しました!

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今年の夏は猛暑で走るとすぐフラフラしてしまったのでナカナカペースは上がりませんでしたが
涼しくなってからはソコソコのペースで走る事が出来ております♪

コレに満足せずに精進しまっす(>_<)

マイペースでね(^^;)

皆さんもレッツらんにんぐぅ(^^v)
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by habibahaan | 2010-11-11 23:34 | ランニング
今日は久しぶりにランニングを頑張りました!
自己最長でふ
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距離はハーフマラソンを意識して走りました(^^v)

結構長かった…(汗)
ハーフでこんなにくだびれるんだから、フルマラソンなんて考えられないですわな(^^;)
ペース(時間)もそこそこで満足♪

ランニング中、荒川の土手の某所で、コスプレイヤーの撮影会?らしきものを行ってました(^^;)
さすがに近距離から写真撮るのは勇気がないんで、チト離れた所からパチリ。
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その部分だけは少し空気が違ってました(笑)

次回も同じ場所走ってみよっと(爆)

明日は、ファイヤーED行く予定でしたが準備が間に合わなかった為NPKに行ってきます。

隊長、むーさんがんがって下さいね~!
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by habibahaan | 2010-10-02 18:35 | ランニング
久しぶりのブログうpです。

懲りずにランニングは続けてますん(^^v)

今日は休みだったので雨が降る前にLet’sランニング!
頑張って18キロ走りましたよ♪
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仕事ではドS?(笑)なのにランニングになるとMっ気が出てしまいます(^^:)

今月はゆっくりでもいいから10キロ走るように心掛けてます!
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現時点で80キロ。
このまま行くと150キロ/月以上の勢いですな…
無理せず楽しんで走ります(^^v)

これだけ走って体力つけても、バイクに乗るとヘロヘロ(笑)
乗り込み不足ですな…

KLX110L用にコレもGETしたんで、どー変わるか楽しみです!
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19日どなたか走りに行きませんかー!?
それとも一人寂しくコソ練か…(笑)
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by habibahaan | 2010-07-13 18:12 | ランニング
昨日は休みで久しぶりに長距離走ったらこんなに走っちゃいました(爆)
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20キロ…(^^;)
こんなに走るとは自分でもビックリドンキーです…

しばらくはいいかなって感じです(笑)

先週、半谷言って楽しかったなぁ…一人だったけど。
今週末も行っちゃおうかな♪

一緒に行く人この指とーまれ!(笑)
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by habibahaan | 2010-06-03 23:48 | ランニング
早いもので明日から4月ですね。
新入社員も入ってきて研修やら何やらでバタバタするでしょね…
まっ、自分はあまり関係ないですけどね(笑)

さてさて、3月度頑張って走った結果でやんす。
先週は仕事が多忙過ぎて全く走れなかったのが痛かったですわなw

トータルはこちら。
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合計距離 約125km
総カロリー 約9750キロカロリー
目標としてた150km/月は達成出来なかったので来月は達成したいと思います♪

最近はムキになって(笑)10km/hを目指すようにしてます。

これがまたカナリヘロヘロになる(^^;)

あまりヤリ過ぎて故障しないように気をつけます
でも、既に右ひざが痛かったりして…(笑)

来月もがんがりましょう!! 
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by habibahaan | 2010-03-31 23:05 | ランニング
あっ、体調じゃないですよ

不調なのは、今使ってるipodデス
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ランニングでも使用している訳ですが最近よくフリーズする…
しかもランニング中に(泣)
そうなると頑張って走ってのも一気にテンションダウン↓する訳で…

まぁ、リセットすれば元に戻るんですけどね(^^;)

でもコイツが欲しくなってる今日この頃です
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五世代 ipod nano

でも、値段もそれなりなんで悩みどころです…

某オクで第四世代も出てたから検討してみよっと(^^v)

週末は時間が空いたら走りに行きたいな♪
あっ、田臥勇太の試合も行きたいかもデス♪
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by habibahaan | 2010-03-28 22:09 | ランニング
相変わらず体調が思わしくない私です…(>_<)
早く風邪が治らんもんかな…

早いもんでランニングを始めてから半年以上経ちます。
ここで効果の検証をしてみました。

恥ずかしながらランニングをする前の私の身体(恥)
顔はNGと言う事で(笑)
去年の夏頃でつ
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そんで現在
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わき腹がすっきりと腹筋がやや出たかな?って感じですね^^

ちなみに体重は言うほど変わってなかったような気が…

メタボ気味のアナタ!コレを気に始めてみてわ?(笑)

未だになんでこんなにランニングにハマったのか自分でも分かってません…(不思議)
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by habibahaan | 2010-03-21 22:39 | ランニング
今日は休みでした♪
しかしながら、風邪をひいてしまい咳が止まりません(× ×)
こんな時はランニングして風邪を吹き飛ばせ!と思いノンビリペースで走っちゃいました(おバカ)
今日は新記録でした(^^)
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ここまで走るつもりではなかったんですが、比較的調子が良かったものですから(^^;)
荒川の土手沿いを走ったので、サンシャイン60も見えました♪(奥にあるビルです。見えるかな?)
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走り終わった後は気分爽快でしたが、しばらくしたら案の定?
風邪がぶり返してしまいました(^^;)

しばらく安静にしてる?と思います(笑)
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by habibahaan | 2010-03-19 23:16 | ランニング